다른 에피소드 보기
Ⅱ.MC들의 민낯 비결
환하고 어린 민낯을 되찾고 싶다면 핑크빛을 다시 채우는게 급선무 인거같아요. 지금부터 민낯을 밝히는 MC들의 비법을 알려드릴께요

MC들의 민낯 비결

  • 환하고 어린 민낯을 되찾고 싶다면 핑크빛을 다시 채우는게 급선무 인거같아요.
지금부터 민낯을 밝히는 MC들의 비법을 알려드릴께요

    환하고 어린 민낯을 되찾고 싶다면 핑크빛을 다시 채우는게 급선무 인거같아요.
    지금부터 민낯을 밝히는 MC들의 비법을 알려드릴께요

하늬's 민낯을 밝히는 비법

  • 첫번째 이하늬의 민낯 비결은 무엇일까요~?

    첫번째 이하늬의 민낯 비결은 무엇일까요~?
  • 안색 개선은 물론 피부건강에 일품인 이너뷰티를 준비했어요

    안색 개선은 물론 피부건강에 일품인 이너뷰티를 준비했어요
  • 아무리 좋은 화장품을 발라도 개선이 안돼는 부분들이 있잖아요~ 한번쯤은 몸을 순기능으로 돌아올 수 있게 하는 그런 레시피가 필요하지 않을까 하는 생각이 들어요. 그래서 실제로 MC하늬가 즐겨 먹는 음식들로 준비했어요. 간단할수록 자주 챙겨 먹을 수 있어 효과적이예요

    아무리 좋은 화장품을 발라도 개선이 안돼는 부분들이 있잖아요~ 한번쯤은 몸을 순기능으로 돌아올 수 있게 하는 그런 레시피가 필요하지 않을까 하는 생각이 들어요. 그래서 실제로 MC하늬가 즐겨 먹는 음식들로 준비했어요. 간단할수록 자주 챙겨 먹을 수 있어 효과적이예요
  • 첫번째 이너뷰티는 과카몰레예요. 아보카도, 양파, 토마토 등을 섞어서 만든 소스를 바게트나 나초에 얹어 먹는 음식이예요

    첫번째 이너뷰티는 과카몰레예요. 아보카도, 양파, 토마토 등을 섞어서 만든 소스를 바게트나 나초에 얹어 먹는 음식이예요
  • TIP.아보카도의 효능
필수 지방산 성분과 비타민E가 풍부해 피부에 수분을 채우고 유지시키는데 도움을 줍니다. 다이어트할 때에도 정말 좋아요~

    TIP.아보카도의 효능
    필수 지방산 성분과 비타민E가 풍부해 피부에 수분을 채우고 유지시키는데 도움을 줍니다. 다이어트할 때에도 정말 좋아요~
  • 저녁에 많은 양을 먹었는데도 살이빠져있었어요. 몸으로 느꼈었던 레시피예요

    저녁에 많은 양을 먹었는데도 살이빠져있었어요. 몸으로 느꼈었던 레시피예요
  • 토마토와 양파가 아보카도와 함께 어우려져 상큼하고 시큼한 것들이 느끼한 걸 잡아주는 느낌이예요

    토마토와 양파가 아보카도와 함께 어우려져 상큼하고 시큼한 것들이 느끼한 걸 잡아주는 느낌이예요
  • 과카몰레 레시피
1.잘 익은 아보카도 1개를 준비한다. 2. 잘 익은 아보카도를 곱게 으깬다.
3.소금 1꼬집과 레몬즙, 통후추를 적당히 넣어 섞는다. 4.다진 마늘과 양파, 토마토를 넣고 섞는다.

    과카몰레 레시피
    1.잘 익은 아보카도 1개를 준비한다. 2. 잘 익은 아보카도를 곱게 으깬다.
    3.소금 1꼬집과 레몬즙, 통후추를 적당히 넣어 섞는다. 4.다진 마늘과 양파, 토마토를 넣고 섞는다.
  • 두번째 이너 뷰티는 맛과 건강을 모두 잡는 시금치 플렛 브레드예요

    두번째 이너 뷰티는 맛과 건강을 모두 잡는 시금치 플렛 브레드예요
  • 시금치 플렛 브레드 레시피
1.토르티야를 앞뒤로 살짝 굽니다. 2.토르티야 위에 시금치, 밑간을 한 토마토를 올려준다.
3.찬물에 담가 매운맛을 뺀 양파를 잘게 썰어 올려준다. 4.만들어 둔 소스를 올린 귀 파마산 치즈를 뿌린다.

    시금치 플렛 브레드 레시피
    1.토르티야를 앞뒤로 살짝 굽니다. 2.토르티야 위에 시금치, 밑간을 한 토마토를 올려준다.
    3.찬물에 담가 매운맛을 뺀 양파를 잘게 썰어 올려준다. 4.만들어 둔 소스를 올린 귀 파마산 치즈를 뿌린다.
  • 시금치의 효능은 항산화 성분과 베테카로틴이 풍부해 피부 미백에도 효과적 입니다.
또한 피부 장벽을 튼튼하게 하는 외부 자극으로부터 스스로를 보호하는 힘을 길러주는 채소예요~

    시금치의 효능은 항산화 성분과 베테카로틴이 풍부해 피부 미백에도 효과적 입니다.
    또한 피부 장벽을 튼튼하게 하는 외부 자극으로부터 스스로를 보호하는 힘을 길러주는 채소예요~

민영's 안색을 개선해주는 뷰티템

  • 민영씨가 준비한 뷰티템은 안색을 개선해주는 화장품 뷰티템을 준비했어요

    민영씨가 준비한 뷰티템은 안색을 개선해주는 화장품 뷰티템을 준비했어요
  • 첫번째 뷰티템은 바르는 즉시 환해지는 톤업크림이예요. 베이스 제품이 아닌 얼굴에 바르는 크림이예요

    첫번째 뷰티템은 바르는 즉시 환해지는 톤업크림이예요. 베이스 제품이 아닌 얼굴에 바르는 크림이예요
  • 바른쪽이 안바른 쪽보다 피부톤이 한 톤 밝아졌어요. 이렇게되면 평소에 쓰던 베이스 메이크업보다 더 밝은 톤을 사용해도 
자연스럽게 마무리가 되요.

    바른쪽이 안바른 쪽보다 피부톤이 한 톤 밝아졌어요. 이렇게되면 평소에 쓰던 베이스 메이크업보다 더 밝은 톤을 사용해도
    자연스럽게 마무리가 되요.
  • 톤업 크림은 보습 기능과 함께 자연스럽게 안색을 개선해 주는 효과예요.
합성 방부제나 색소가 첨가되지 않은 제품이예요. 말린 장미가 들어가 칼라민 성분이 밝은 민낯을 연출하게 해줘요. 민감성 피부에도 좋아요!

    톤업 크림은 보습 기능과 함께 자연스럽게 안색을 개선해 주는 효과예요.
    합성 방부제나 색소가 첨가되지 않은 제품이예요. 말린 장미가 들어가 칼라민 성분이 밝은 민낯을 연출하게 해줘요. 민감성 피부에도 좋아요!
  • 두번째 뷰티제품은 수분 화이트님 세럼이예요. 촉촉한 피부는 환한 민낯의 기본이죠! 수분 화이트닝이라고 생각하시면되요~ 피부속으로 수분을 공급해주는 역활이예요

    두번째 뷰티제품은 수분 화이트님 세럼이예요. 촉촉한 피부는 환한 민낯의 기본이죠! 수분 화이트닝이라고 생각하시면되요~ 피부속으로 수분을 공급해주는 역활이예요
  • 사용전 세럼을 흔들어주세요. 세럼 안에 윤기나는 피부에 도움을 주는 효자 캡슐이있어요

    사용전 세럼을 흔들어주세요. 세럼 안에 윤기나는 피부에 도움을 주는 효자 캡슐이있어요
  • 제품을 사용하게되면 보습이되고 코팅이 되는 느낌이 있어요. 흡수는 가볍게 되고 위에 수분 막이 생기는 느낌이 들어요

    제품을 사용하게되면 보습이되고 코팅이 되는 느낌이 있어요. 흡수는 가볍게 되고 위에 수분 막이 생기는 느낌이 들어요
  • 다음제품은 하늬씨가 좋아할만한 제품이예요. 피부 브라이트닝과 탄력개선에 좋은 스킨케어 마사지기예요

    다음제품은 하늬씨가 좋아할만한 제품이예요. 피부 브라이트닝과 탄력개선에 좋은 스킨케어 마사지기예요
  • TIP.스킨케어 마사지기
스톤 마사지와 저출력 레이저가 결합되어 브라이트닝과 탄력 개선에 효과적이예요

    TIP.스킨케어 마사지기
    스톤 마사지와 저출력 레이저가 결합되어 브라이트닝과 탄력 개선에 효과적이예요
  • 뒤에서 제품을 누르면 소리와 함께 오묘한 빛의 레이저가 나와요. 두피 마사지도 가능한 기기예요. 목과 얼굴 등에 5분 동안 가볍게 핸들링하며 마사지해주면 진동때문에 마사지효과가 같이있어요. 앞쪽에 스톤이 있어 브라이트닝와 탄력개선에 좋아요

    뒤에서 제품을 누르면 소리와 함께 오묘한 빛의 레이저가 나와요. 두피 마사지도 가능한 기기예요. 목과 얼굴 등에 5분 동안 가볍게 핸들링하며 마사지해주면 진동때문에 마사지효과가 같이있어요. 앞쪽에 스톤이 있어 브라이트닝와 탄력개선에 좋아요
  • 다음제품은 음파 진동 클렌징 기기예요

    다음제품은 음파 진동 클렌징 기기예요
  • 음파 진동으로 피지와 미세 잔여물을 제거해주는데 효과적이예요. 1분에 8,000번 울리는 엄청난 진동이예요

    음파 진동으로 피지와 미세 잔여물을 제거해주는데 효과적이예요. 1분에 8,000번 울리는 엄청난 진동이예요
  • 여기에 클렌징을 뭍혀서 세안을 하게 되면 저자극으로 딥 클렌징이 가능해요

    여기에 클렌징을 뭍혀서 세안을 하게 되면 저자극으로 딥 클렌징이 가능해요

정민's 생기 UP! 운동법

  • 다음 정민씨가 알려줄 꿀팁은 생기있는 얼굴, 민낯을 밝혀줄 수 있는 운동법과 스트레칭을 알려드리려고 해요

    다음 정민씨가 알려줄 꿀팁은 생기있는 얼굴, 민낯을 밝혀줄 수 있는 운동법과 스트레칭을 알려드리려고 해요
  • TIP#1.베어풋 트레이닝
맨발 운동은 발의 감도를 자극하여 몸의 긴장 완화를 돕는다.

    TIP#1.베어풋 트레이닝
    맨발 운동은 발의 감도를 자극하여 몸의 긴장 완화를 돕는다.
  • STEP#1.목 핸드 마사지
목 양옆을 감싸는 근육을 손으로 꼬집듯이 꾹꾹 눌러준다.

    STEP#1.목 핸드 마사지
    목 양옆을 감싸는 근육을 손으로 꼬집듯이 꾹꾹 눌러준다.
  • STEP#1.어깨 근육 스트레칭
정면을 바라보고 한쪽 어깨를 턱 끝까지 당겨준다.

    STEP#1.어깨 근육 스트레칭
    정면을 바라보고 한쪽 어깨를 턱 끝까지 당겨준다.
  • STEP#2.어깨 근육 스트레칭
어깨가 올라간 반대쪽 방향으로 고개를 기울인다.

    STEP#2.어깨 근육 스트레칭
    어깨가 올라간 반대쪽 방향으로 고개를 기울인다.
  • STEP#1.갈비뼈 회전 스트레칭
엎드린 자세에서 한 쪽 손이 몸의 중심에 오도록 맞추어 놓는다.

    STEP#1.갈비뼈 회전 스트레칭
    엎드린 자세에서 한 쪽 손이 몸의 중심에 오도록 맞추어 놓는다.
  • STEP#2.갈비뼈 회전 스트레칭
올린 손 쪽 어깨를 등 뒤로 쭉 펴주며 날개뼈를 펴준다. 날개뼈를 활짝 열어주는 것이 포인트!

    STEP#2.갈비뼈 회전 스트레칭
    올린 손 쪽 어깨를 등 뒤로 쭉 펴주며 날개뼈를 펴준다. 날개뼈를 활짝 열어주는 것이 포인트!
  • STEP#3.갈비뼈 회전 스트레칭
올린 손 쪽의 갈비뼈 부위를 바깥쪽으로 돌려준다.

    STEP#3.갈비뼈 회전 스트레칭
    올린 손 쪽의 갈비뼈 부위를 바깥쪽으로 돌려준다.
  • STEP#4.갈비뼈 회전 스트레칭
올렸던 팔을 반대쪽 팔 안쪽으로 넣어준다.

    STEP#4.갈비뼈 회전 스트레칭
    올렸던 팔을 반대쪽 팔 안쪽으로 넣어준다.
  • STEP#1.업그레이드 회전 스트레칭
한 쪽 팔꿈치를 무릎 앞으로 끌어당긴다. 다른 손은 반대쪽 어깨 위에 올린다.

    STEP#1.업그레이드 회전 스트레칭
    한 쪽 팔꿈치를 무릎 앞으로 끌어당긴다. 다른 손은 반대쪽 어깨 위에 올린다.
  • STEP#2.업그레이드 회전 스트레칭
손을 올린 방향으로 갈비뼈를 회전시킨다.

    STEP#2.업그레이드 회전 스트레칭
    손을 올린 방향으로 갈비뼈를 회전시킨다.
[2016.03.23] 8 화 민낯을 밝혀라 의 다른 뷰티팁
민낯을 밝혀라 Intro.
Ⅰ.스페셜MC 엄현경
Ⅲ.생기 UP 메이크업
Ⅳ.의상정보
목록