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Ⅶ. 성공을 부르는 올바른 자세 만들기
사람에게 품격과 우아함을 느낄 수 있는 때는 바로 그 사람의 움직임이 아름다울 때입니다. 같은 워킹, 같은 자세라도 올바른 자세를 가져야 성공을 부를 수 있어요.

성공을 부르는 올바른 자세 만들기

  • 1) 보통 자세를 바르게 하라고 하면 가슴을 내밀게 되죠. 바른 자세는 가슴이 아닌 흉부를 세우는 것이라고 해요. 흉부를 세우는 방법으로 상체를 조금 수그린 상태에서 등 뒤로 손등을 마주한 뒤, 손을 합장한 후 상체를 세워주세요.

    1) 보통 자세를 바르게 하라고 하면 가슴을 내밀게 되죠. 바른 자세는 가슴이 아닌 흉부를 세우는 것이라고 해요. 흉부를 세우는 방법으로 상체를 조금 수그린 상태에서 등 뒤로 손등을 마주한 뒤, 손을 합장한 후 상체를 세워주세요.
  • 2) 발뒷꿈치를 올리고 무릎을 가볍게 구부린 다음에 꼬리뼈는 내리고 아랫배를 당겼다고 생각하고 기마자세를 유지해주세요. 이 자세는 하체의 힘을 기를 수 있는 동작이예요.

    2) 발뒷꿈치를 올리고 무릎을 가볍게 구부린 다음에 꼬리뼈는 내리고 아랫배를 당겼다고 생각하고 기마자세를 유지해주세요. 이 자세는 하체의 힘을 기를 수 있는 동작이예요.
  • 3) 목덜미와 정수리를 위에서 잡아당기는 듯한 느낌, 흉부도 위에서 잡아 당긴다라고 생각하면서 몸을 세워서 걸어주세요.

    3) 목덜미와 정수리를 위에서 잡아당기는 듯한 느낌, 흉부도 위에서 잡아 당긴다라고 생각하면서 몸을 세워서 걸어주세요.
  • 아름다운 자세를 유지하면 당당하고 우아한 모습으로 성공할 수 있어요!

    아름다운 자세를 유지하면 당당하고 우아한 모습으로 성공할 수 있어요!
[2013.04.10] 7 화 20대에게 전하는 30대의 충고 의 다른 뷰티팁
20대에게 전하는 30대의 충고 Intro
Ⅰ. 20대의 사랑 VS 30대의 사랑
Ⅱ. 보호본능을 일으키는 초간단 아이메이크업
Ⅲ. 연애를 잘하는 방법 : 나의 매력을 발견하라
Ⅳ. 30대가 추천하는 뷰티 아이템
Ⅴ. 초지일관 메이크업
Ⅵ. 성공의 열쇠
Ⅷ. MC의상정보
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