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Ⅴ. 탄력 있고 탱탱한 비키니 몸매 만들기 4주 프로젝트
제품도 중요하지만 노력을 얼마나 하느냐가 제일 중요하죠! 휴가철에 친구들과 놀러 갔는데 나만 비키니 못 입으면 서운하잖아요! 그래서 올 여름 비키니를 위해 무단히도 노력한 베러걸즈분들이 있는데요! 과연 베러걸즈분들이 어떤 노력을 했고, 어떻게 바뀌었을 지 지금부터 함께 만나보시죠!

◆ 비키니 몸매 만들기 프로젝트 과정

  • - 잦은 다이어트로 사라진 탄력, 흐물흐물 출렁이는 뱃살, 날씬한 몸에 비해 처진 허벅지살이 고민인 베러걸즈 3분과 함께 탄력 있고 탱탱한 비키니 몸매 만들기 4주 프로젝트를 진행했어요!

    - 잦은 다이어트로 사라진 탄력, 흐물흐물 출렁이는 뱃살, 날씬한 몸에 비해 처진 허벅지살이 고민인 베러걸즈 3분과 함께 탄력 있고 탱탱한 비키니 몸매 만들기 4주 프로젝트를 진행했어요!
  • 1) 먼저 바디 슬리밍 제품을 사용했어요! 마사지와 함께해 제품 효과가 UP될 뿐만 아니라, 탄력도 UP시켜주었어요!

    1) 먼저 바디 슬리밍 제품을 사용했어요! 마사지와 함께해 제품 효과가 UP될 뿐만 아니라, 탄력도 UP시켜주었어요!
  • <b>마사지 TIP </b><br><br>
지방 덩어리가 큰 복부는 꼬집기로 긴장감을 주세요! 그리고 셀룰라이트가 많은 팔뚝 &허벅지는 비틀어주세요. 처진 엉덩이는 주먹으로 끌어올려 UP시켜주세요!

    마사지 TIP


    지방 덩어리가 큰 복부는 꼬집기로 긴장감을 주세요! 그리고 셀룰라이트가 많은 팔뚝 &허벅지는 비틀어주세요. 처진 엉덩이는 주먹으로 끌어올려 UP시켜주세요!
  • 2) 제품과 함께 꾸준히 운동을 병행했어요! 탄탄하고 슬림한 몸매를 위한 4.3.2.1 운동법은 10분간 운동을 쉬지 않고 반복하는 운동법이에요! 4분의 유산소운동, 3분의 근력운동, 다시 2분의 유산소운동, 마지막 1분의 숨고르기로 구성되요!

    2) 제품과 함께 꾸준히 운동을 병행했어요! 탄탄하고 슬림한 몸매를 위한 4.3.2.1 운동법은 10분간 운동을 쉬지 않고 반복하는 운동법이에요! 4분의 유산소운동, 3분의 근력운동, 다시 2분의 유산소운동, 마지막 1분의 숨고르기로 구성되요!
  • 3) 운동 후에도 바디 슬리밍 제품과 마사지는 필수 코스예요!

    3) 운동 후에도 바디 슬리밍 제품과 마사지는 필수 코스예요!

◆ 베러걸즈가 느끼는 변화

  • - 처진 허벅지살이 고민이었던 베러걸즈는 수분이 차올라서 피부가 탱글탱글해지는 느낌을 받았다고해요!

    - 처진 허벅지살이 고민이었던 베러걸즈는 수분이 차올라서 피부가 탱글탱글해지는 느낌을 받았다고해요!
  • - 잦은 다이어트로 몸에 탄력을 잃은 베러걸즈는 탄력을 주는 크림을 꾸준히 사용했어요! 셀룰라이트 크기가 작아지고, 만졌을 때 지방이 많이 부드러워졌다고 해요!

    - 잦은 다이어트로 몸에 탄력을 잃은 베러걸즈는 탄력을 주는 크림을 꾸준히 사용했어요! 셀룰라이트 크기가 작아지고, 만졌을 때 지방이 많이 부드러워졌다고 해요!
  • - 흐물흐물한 뱃살이 고민이었던 베러걸즈는 복부 집중 케어를 했어요! 슬리밍 제품과 운동 후 탄력이 생겨 만족스럽다고 해요!

    - 흐물흐물한 뱃살이 고민이었던 베러걸즈는 복부 집중 케어를 했어요! 슬리밍 제품과 운동 후 탄력이 생겨 만족스럽다고 해요!

◆ 프로젝트 후 그녀들의 변신

  • - 날씬한 몸에 비해 처진 허벅지를 가졌던 베러걸즈는 프로젝트 이후 하체에 탄력이 붙고 슬림해진 몸매의 변화를 볼 수 있어요!

    - 날씬한 몸에 비해 처진 허벅지를 가졌던 베러걸즈는 프로젝트 이후 하체에 탄력이 붙고 슬림해진 몸매의 변화를 볼 수 있어요!
  • - 일자형 몸매였던 베러걸즈는 곡선이 살아있는 몸매로 변신했어요!

    - 일자형 몸매였던 베러걸즈는 곡선이 살아있는 몸매로 변신했어요!
  • - 복부에 살이 집중된 몸매였던 베러걸즈는 복부가 슬림해짐녀 라인을 되찾은 몸매로 변신했어요!!

    - 복부에 살이 집중된 몸매였던 베러걸즈는 복부가 슬림해짐녀 라인을 되찾은 몸매로 변신했어요!!
[2012.06.20] 20 화 탄력 UP! 비키니 몸매 만들기 의 다른 뷰티팁
탄력 UP! 비키니 몸매 만들기 Intro
Ⅰ. 각선미를 잡아주는 5.3.2 트레이닝
Ⅱ. 체조를 통한 탄력 있는 몸매 만들기
Ⅲ. 유산소 운동을 통한 탄력 있는 몸매 만들기
Ⅳ. 제품을 이용한 HOT 바디 라인 만들기
Ⅵ. 트윙클 바디 메이크업
Ⅶ. 비키니 바디 메이크업
Ⅷ. 여신 바디 메이크업
Ⅸ. MC 의상 정보
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